Verlies of rouwverwerking

 

 

Rouw en verlies

 

 

Het overlijden van iemand waar je veel om geeft, is een onvoorstelbaar verlies. Je bent intens verdrietig en het kan lijken dat je leven geen zin meer heeft.

Vaak komt de angst: Wat gebeurt hier allemaal? Waarom gebeurt dit?  Waarom ik of hij/zij? Heeft die persoon dit verdient? Nee maar hoe moeten we nu verder? Wat als de maatschappij maar verder wil en wij krijgen de tijd niet om bezig te zijn met wat er is gebeurd?

Verdriet en andere emoties zoals woede of schuldgevoel wisselen elkaar vaak af. Ze zijn vaak zo intens. Dit zijn normale reacties.

Als je het gevoel hebt dat je vastloopt, kan professionele begeleiding helpen om je natuurlijke rouwproces verder te doorlopen. Het is een proces van aanvaarding en betekenis geven, zodat je voorzichtig je eigen leven weer kunt oppakken. Ieder mens is verschillend.  Niemand die je kan vertellen hoelang jij tijd nodig hebt. Geef je zelf de kans om je zelf te voelen en te weten wat jij nodig hebt. Laat mij jou gerust hierin helpen.